
Sekret w Twoich Genach: Jak Przyrodniczy Zegar Bioologiczny Kształtuje Twoje Przeznaczenie
Rytm dobowy to wewnętrzny cykl, który trwa 24 godziny i wpływa na sen, nastrój, metabolizm oraz ogólne zdrowie fizjologiczne. Zakłócenia w tych biologicznych zegarach